Efeito de três protocolos de treinamento na pressão arterial e frequência cardíaca em normotensos / Effect of three training protocols on blood pressure and heart rate in normotensive men

INTRODUÇÃO: Doenças cardiovasculares representam a principal causa de morte no Brasil, sendo uma destas a hipertensão arterial. A prática regular de exercício físico permite um melhor controle da pressão arterial e indivíduos com maiores níveis de aptidão física apresentam um menor risco para desenvolver hipertensão. Além disso, pessoas com frequências cardíacas de repouso mais baixas apresentam uma menor probabilidade de desenvolverem cardiopatias. OBJETIVO: Comparar o efeito do treinamento aeróbico, de força e combinado nas pressões arteriais sistólica, diastólica e média e na frequência cardíaca de repouso em homens normotensos. MÉTODOS: Ensaio clínico aleatorizado com três grupos experimentais e um grupo controle. Cada grupo experimental realizou uma destas três modalidades de treinamento, três vezes por semana, durante doze semanas. Participaram homens de 30 a 57 anos, sedentários e normotensos. A pressão arterial e a frequência cardíaca pré e pós intervenção foi aferida utilizando um aparelho automático validado e seguindo recomendações da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Os dados foram comparados pelo teste t de Student e pela ANOVA one-way. RESULTADOS: 39 voluntários completaram o estudo. Não houve variação significante da pressão arterial sistólica, diastólica e média e frequência cardíaca nos três grupos de treinamento entre pré e pós-intervenção. Apenas a frequência cardíaca nestes grupos apresentou diferenças significativas quando comparada ao grupo controle. CONCLUSÃO: Resultados sugerem que o treinamento físico, realizado três vezes por semana, durante doze semanas, não é suficiente para reduzir a pressão arterial de modo significativo em homens normotensos, seja este treinamento aeróbico, de força ou combinado.

INTRODUCTION: Cardiovascular diseases are the most common cause of death in Brazil and one of these diseases is hypertension. Regular practice of physical exercise may contribute to a better control of blood pressure and individuals with higher levels of physical fitness have lower risk for developing hypertension. In addition, people with lower heart rate have lesser likelihood for developing cardiovascular diseases. OBJECTIVE: Compare the effect of aerobic, strength and combined training on systolic, diastolic and mean blood pressure and at the resting heart rate in normotensive men. METHODS: A randomized trial with three experimental groups and one control group was conducted. Each experimental group practiced a determined type of training, three times per week during, twelve weeks. Men aged 30 to 57 years, sedentary and normotensive participated in this study. Blood pressure and heart rate values were checked at pre and post-intervention in all four groups by using a validated automatic device as recommend the Brazilian Cardiologic Society. The data were compared by Student's t test and by ANOVA one-way. RESULTS: 39 participants completed the study. There was no significant variation of systolic, diastolic and mean blood pressure and at the resting heart rate in the three experimental groups between pre and post-intervention. However, only heart rate in three training groups showed differences when compared to the control group. CONCLUSION: The results suggest aerobic, strength or combined training when performed as in this study did not change blood pressure significantly in normotensive men.

Relationship between aerobic capacity with Birth Weight and breastfeeding patterns in children: A cross-sectional study / Relação da capacidade aeróbica com o peso ao nascer e padrões de aleitamento materno em crianças: um corte transversal de escolares

ABSTRACT Objective To analyze if aerobic capacity is related to Birth Weight and breastfeeding patterns in boys and girls, products of a term pregnancy and normal weight. Methods A representative sample of 230 Brazilian children (6-10 years old), born at term (after 37-weeks' gestation) with normal weight (between 2.5 and 4.0kg). These children performed a Yo-Yo Test to estimate their aerobic capacity and mothers reported their children's Birth Weight and breastfeeding patterns. The Pearson correlation coefficient was used to measure the association between aerobic capacity with Birth Weight and breastfeeding patterns. Results We did not observe any significant associations between aerobic capacity with Birth Weight and breastfeeding time in either sexes (p>0.05). Conclusion These results indicate that aerobic capacity is not related with Birth Weight or breastfeeding time in children born with normal weight and gestational age, suggesting that this complex physiological parameter does not appear to be determined by intrauterine factors that dictate the Birth Weight and breastfeeding patterns in the beginning of life.

RESUMO Objetivo Analisar a relação do desempenho aeróbico com o peso ao nascer e padrões de aleitamento materno na infância de crianças nascidas a termo com peso gestacional adequado. Métodos Duzentas e trinta crianças (6-10 anos), nascidas a termo (pós-37 semanas de gestação) e com peso normal (entre 2,5 e 4kg) participaram do estudo. O desempenho aeróbico foi estimado pelo Yo-Yo Test. O peso ao nascer e os padrões de aleitamento materno foram relatados pelas mães das crianças mediante questionário. A correlação de Pearson foi utilizada para avaliar a relação do desempenho aeróbico com o peso ao nascer e a duração do aleitamento materno. Resultados Não observou-se relação do desempenho aeróbico com o peso ao nascer ou com a duração do aleitamento materno em nenhum dos sexos (p>0,05). Conclusão Os resultados apontam que o desempenho aeróbico não está relacionado ao peso ao nascer e nem à duração do aleitamento materno em crianças nascidas a termo e com peso normal, sugerindo que este parâmetro fisiológico parece não ser associado à fatores intrauterinos que determinam o peso no nascimento e nem ao padrão alimentar no início da vida.